Nuestra Escuela del Corredor ha podido comprobar a manos de nuestra entrenadora Diana Martín la última innovación tecnológica realizada por la prestigiosa marca Adidas, la Zapatilla Adidas Adizero Adios Pro. Una zapatilla fabricada para batir tus registros personales tanto para corredores profesionales como amateur. Su…
El gobierno ha dado luz verde para comenzar la actividad física no profesional, en concreto vamos a analizar cómo nos afecta el Running en la Fase 1 La disposición final publicada en el Boe que permite el entrenamiento para corredores no profesionales dice lo siguiente:…
Llega el calor y con ello debemos de tener presente una serie de precauciones para correr en verano. Queremos seguir corriendo durante estos calurosos meses, pero debemos hacerlo sin riesgos para nuestra salud. Necesitamos salir a correr, sentir la libertad que tanto hemos añorado durante…
Empezar hacer deporte puede ser una de las mejores decisiones de tu vida, y más aún si empiezas a correr. Así es como lo expresan muchas de las personas que disfrutan ya del mundo del running. Y es que correr es una de las actividades…
Circuito para correr en Móstoles (Parque Nelson Mandela)
¿Estás pensando cómo puedes mejorar tus marcas o tal vez estés buscando un plan de entrenamiento para correr empezar a correr desde cero? Aquí no sólo encontrarás una planificación de running también tendrás un entrenador que te asesore las pautas de cómo correr y adaptarlo…
Todas las historias tienen un comienzo: un planteamiento, un nudo y un desenlace. Mi historia comenzó poco antes de que me hicieran saber cierto problema que me incitó a practicar deporte. Me planteé el deporte como fuente de salud, el deporte como fuente de fortaleza, el…
Corredor del Club de Running Desafío Running Móstoles
La escuela de corredores Running Móstoles me hacen sentir FELIZ. He conseguido recuperar las ganas de correr que perdí hace años. Llevo un par de años con ellos, estoy segura que es debido a la BUENA gente que hay, que también me hicieron sentir tan bien…
Para los que hemos practicado siempre otro deporte, en mi caso baloncesto, lo de correr siempre estaba ahí como parte de tu entrenamiento, pero no considerabas que pudiera ser “tu” deporte. Antes de encontrar esta escuela de corredores, era corredor ocasional corría 10 kilómetros, Media…
Hace poco más de tres años que me puse en manos de Diana Martín. Había corrido como complemento de otros deportes como el boxeo y el kick boxing, también cuando oposité, pero es bastante reciente mi pasión por este maravilloso deporte. Me acuerdo que estaba…
Llevo muchos años mal corriendo… pero para mí, correr es una «droga» que te ayuda a llevar el día a día personal y laboral. Me cruzaba infinidad de veces con grupos de corredores, incluso (y esto lo he sabido después) con Abas y Diana por…